人际关系模式测试

1. 在社交场合中，你通常感到：

非常紧张和不自在有些拘谨，但能适应自信and轻松

2. 当与他人发生矛盾时，你倾向于：

避免冲突，选择退让尝试理性沟通直接表达自己的观点

3. 在团队中，你更倾向于：

听从他人安排适度参与讨论积极主动引导

4. 对于亲密关系，你的态度是：

非常谨慎和克制保持适度的情感联系热情且愿意全身心投入

5. 你如何看待别人的建议和批评？

容易感到受伤和防御理性分析，选择性接受视为成长的机会

6. 在表达情感时，你通常：

倾向于压抑适度表达直接且真诚

7. 面对需要帮助的朋友，你会：

感到为难，可能选择回避提供力所能及的帮助全力支持并主动关心

8. 在人际交往中，你更看重：

保护自己不受伤害互相尊重真诚和深度连接

9. 你对待长期关系的态度是：

谨慎和犹豫理性权衡全心投入

10. 在压力和挑战下，你的人际交往会：

变得更加封闭和防御保持基本的沟通寻求支持和共同应对