根据您的情绪记录和触发因素，我们为您提供针对性的应对策略和自我关怀建议。
基于您的情绪记录，我们为您提供个性化的调整和建议方案，帮助您更好地管理日常情绪。
过去7天的记录显示，以下是您经常出现的情绪状态：
35%
25%
20%
15%
主要触发因素：工作压力、睡眠不足、社交活动
根据您的情绪模式和生活习惯，我们可以为您定制完整的情绪管理计划，包括每日提醒、进度追踪和调整建议。