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专业评估抑郁症状的严重程度,帮助您了解是否需要进一步的专业帮助。
探索您的性格类型,了解自己的思考方式、行为倾向和与他人的互动模式。
识别您生活中的主要压力来源,分析它们对您心理健康的影响。
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检测您是否有工作倦怠的风险,并提供预防和应对策略。
了解您在人际关系中的行为模式、沟通风格和潜在困难。
评估您的睡眠模式和质量,发现潜在问题,提供改善睡眠的建议。
测量您的自尊水平,了解其对生活各方面的影响,并获取提升自尊的方法。
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