记录和追踪您的情绪变化，发现情绪模式，了解自己的心理健康状态，培养情绪意识和自我关怀习惯。
您今天感觉如何？选择一个最能代表您当前情绪状态的表情。
查看您的情绪变化趋势，了解影响您情绪的模式和规律。
基于您的情绪记录，我们为您提供个性化的洞察和建议。
查看您之前的情绪记录，反思您的情绪变化和成长。
今天完成了一个重要的工作项目，得到了领导的表扬。午饭时和同事们一起庆祝，感觉被认可和欣赏。晚上和朋友一起看了期待已久的电影，度过了愉快的一天。
今天工作遇到了一些挫折，一个项目需要重做。感到有些沮丧和挫败。晚上尝试了20分钟冥想，感觉稍微好一些了。提醒自己明天是新的一天，可以重新开始。
周末在家放松，读了一本好书，整理了房间。没有工作压力，感到平静和满足。下午去公园散步，享受了阳光和新鲜空气。晚上准备了一顿健康的晚餐。